SMOOTHIE MED BÆR | fargerik og frisk

DSC06069

Hvem er klar for ny uke? Dere må nyte denne sommer-smoothien som virkelig er helt fantastisk!

Oppskrift på blåbærsmoothie

ca. 2 porsjoner

✘  en håndfull frosne bringebær
✘ en håndfull frosne blåbær
✘ 1 skrellet appelsin
✘ 1 rått egg (kan erstattes med f.eks cottage cheese)
✘ 1/2 banan, helst fryst
✘ Melk etter behov

Bland sammen og topp med det du har i skapet! Frosne bær, fersk frukt, kokos, sjokolade, granola osv.

Camilla♥

Denne fantastiske oppskriften er laget av Camilla hentet fra bloggen hennes treningsfrue