Category: Food
FATTIGMANN
Fattigmann hører til blant de tradisjonelle 7 sorter til jul. Eksklusive små julekaker. En porsjon av denne oppskriften, gir ca. 25 fattigmann-kaker.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Avansert
SLIK GJØR DU
- Pisk eggeplommer og sukker til eggedosis. Vend inn pisket krem og tilsett konjakk.
- Bland inn kardemomme og ca. 200 g siktet hvetemel. Bruk resten av hvetemelet til utkjevling.
- Dekk til bollen og la deigen stå kjølig til neste dag.
- Kjevle ut litt av deigen om gangen til en passe tykk leiv, ca 3 mm. Skjær ut snipper med en bakkelsesspore, ca. 5 cm x 5 cm. Lag et snitt midt i hver snipp og “smett” den ene spissen forsiktig gjennom hullet.
- Kok kakene i smult eller matfett til de er gylne. Sjekk at smulten er varm nok ved å stikke en trepinne ned i gryten. Når det freser rundt pinnen kan kakene legges i. Pass på at smulten ikke blir for varm under kokingen. Avkjøl kakene på rist.
Smultet kan stekes i flere ganger. Om du skal lage flere julekaker som for eksempel hjortetakk eller smultringer kan du godt brukes samme smultet om igjen.
INGREDIENSER
1 PORSJONER
- 6 stk. eggeplomme
- 6 ss sukker
- 6 ss pisket kremfløte
- 2 ss konjakk
- 0,5 ts malt kardemomme
- 200 – 250 g hvetemel
- 3 pk smult
RISBOLLER
Risboller er en gjenganger i norske barneselskaper, og de er dessuten en favoritt blant mange voksne i forbindelse med julen.
Tid: Under 20 min Vanskelighetsgrad: Middels
SLIK GJØR DU
- Smelt delfiafett i en bolle over vannbad (en kjele med kokende vann). Sett bollen på benken og tilsett sjokolade i biter. La stå noen minutter til sjokoladen har smeltet. Rør godt sammen og avkjøl til romtemperatur.
- Pisk egg og sukker til luftig og lys eggedosis. Rør inn kaffe og den smeltede sjokoladeblandingen. Bruk en slikkepott og vend inn puffet ris til alt er godt blandet.
- Bruk to skjeer og lag boller som settes i muffinsformer eller på matpapir. Avkjøl helt og oppbevar i boks i kjøleskapet til servering.
INGREDIENSER
25 PORSJONER
- 250 g kokosfett (delfiafett)
- 200 g kokesjokolade
- 2 stk. egg
- 1,5 dl sukker
- 3 ss kaffe , gjerne litt sterk
- ca. 100 g puffet ris
The MOST Important Intermittent Fasting Basics for Beginners: MUST WATCH – Dr. Berg
KRYDDERCUPCAKES MED KREMOSTTOPPING
Kryddermuffins med smak av jul! Med deilig kremosttopping får du flotte julecupcakes som passer fint å servere sammen med andre småkaker i adventstid og romjul.
Tid: 40–60 min Vanskelighetsgrad: Middels
SLIK GJØR DU
- Rør smør og sukker sammen til det har en luftig konsistens. Ha i ett og ett egg om gangen. Tilsett resten av ingrediensene og rør deigen godt sammen.
- Fordel røren i mellomstore muffinsformer og stek kakene midt i stekeovnen på 200 °C i 15-20 minutter. Avkjøl.
Sett gjerne muffinsformene i et muffinsbrett om du har. Da holder de seg pene i fasongen.
- Pisk sammen kremost og melis til det har en smørbar konsistens. Ha kremen i sprøytepose og dekorer muffinsene.
La gjerne kremen stå litt kjølig før du sprøyter den på muffinsene. En rose (som vist på bildet) lager du enkelt ved å bruke en stjerneformet sprøytetip. Start med å sprøyte kremen på midten av muffinsen, og sprøyt rundt i sirkel ut mot kanten.
INGREDIENSER
16 PORSJONER
- 300 g smør
- 3 dl brunt sukker
- 4 stk. egg
- 5 dl hvetemel
- 1 ts bakepulver
- 0,5 ts malt kanel
- 0,5 ts malt ingefær
- 0,25 ts malt nellik
Kremosttopping:
- 300 g kremost naturell
- 220 g melis
Dr. Berg hosts a webinar on Anti-Aging and food
SANDNØTTER
Sandnøtter eller potetmelstopper er perfekte å bake sammen med barna til jul.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Enkel
SLIK GJØR DU
- Rør smør og sukker sammen til blandingen er luftig, kremete og hvit.
- Rør inn sammenvispet egg, og sikt deretter inn det tørre.
- Arbeid deigen sammen, dekk til med plastfolie og la den stå en times tid før utbaking.
- Trill ut pølser av deigen og del opp i små emner som trilles ut til små kuler.
- Legg de små kulene på et bakepapirkledd stekebrett og stek kakene midt i ovnen ved 180 °C i ca. 10 minutter.
INGREDIENSER
PORSJONER
1 porsjon gir ca 90 ferdige kaker
- 250 g smør
- 150 g sukker
- 1 stk. egg
- 500 g potetmel
- ca. 125 g hvetemel
- 4 ts vaniljesukker
- 1 ts bakepulver
Ketogenic Diet Plan for Beginners – Dr. Berg
The REAL Reason Why Apple Cider Vinegar Helps with WEIGHT LOSS – Dr. Berg
SANDKAKER
Sandkaker, en klassiker som hører julen til, og er for mange en av de 7 slag. Spis dem som de er, eller fyll dem med en deilig vaniljekrem og friske bær.
Tid: Over 60 min Vanskelighetsgrad: Middels
SLIK GJØR DU
- Mal skåldede mandler på en mandelkvern eller i en foodprosessor.
- Smuldre mel og smør sammen i en bolle. Ha i den malte mandelmassen, egg og sukker. Bland deigen godt sammen, dekk til bollen med plastfolie og la deigen hvile ca. 1 time i kjøleskap.
- Sett stekeovn på 175 °C. Pensle sandkakeformer godt med flytende margarin, gjerne to ganger.
- Trykk deigen ut i formene. Stek kakene midt i stekeovn i 10-15 minutter. Avkjøl kakene helt før de tas ut av formene.
Oppbevar sandkaker i en tett kakeboks.
INGREDIENSER
- 100 g skåldede mandler
- 250 g hvetemel
- 200 g romtemperert smør
- 1 stk. egg
- 100 g sukker
- ca. 2 ss flytende margarin eller smeltet smør til pensling