We live in a fast-paced world, and, sometimes, succeeding in a fast-paced world requires you to be a fast-paced person. Unfortunately, being in a constant state of hustle often leads many people to neglect their own needs.
In this video I give you some tips on how to deal with stress and burnout while always being busy during your week.
“Resolve that you will respond with a positive, optimistic, and cheerful mental attitude in every situation.” – Brian Tracy
Hos mange er det stor forskjell på det de vet de burde gjøre, og det de faktisk gjør. Noen få klarer å innrømme dette. «Ja, jeg vet jeg burde bruke litt av kvelden til å lese og mosjonere, men jeg valgte å se på tv hele kvelden». Andre derimot, fyller fritiden sin med så mange aktiviteter og hobbyer at de ikke får tid til å drive med egenutvikling. Du kjenner sikkert typen – de er alltid på farten, det være seg på korøvelse, fotballkamp, bowling, kino, kafébesøk, syforening osv., osv… Det er nok ikke alltid det er bevisst, men ofte rømmer slike personer fra egenutvikling ved å være «aktivt late», altså ved å fylle fritiden med så mange halvutfordrende aktiviteter at de slipper å ta tak i egen kompetanse, helse osv.
Ønsker du å kontinuerlig øke kompetansen din, er du nødt til å prioritere dette og sette av tid og penger til det. Er fritiden din allerede mer enn full av aktiviteter fra før av, er du nødt til å velge bort noe for å rydde plass til dette i hverdagen.
Few hours of the day are more important than the early morning hours. These hours when you first wake up set the tone for the rest of the day, affecting your mindset and productivity during all the hours that follow them.
In this video I talk about the importance of these early morning hours is the reason why some of the world’s most successful people carefully craft morning routines designed to help them start the day off right and make the most of the hours that follow. If you would like to start each day in the best way possible, consider implementing some of these proven morning routines into your morning schedule.
“Your mind is like a muscle. The more you use it, the more powerful it becomes.” – Brian Tracy